Лук и чеснок очистите, мелко нарежьте и обжарьте на сковороде с оливковым маслом до мягкости лука (2-3 минуты). Добавьте промытое в холодной воде пшено, специи и жарьте 3 минуты. Затем положите в сковороду размятые вилкой томаты в собственном соку с жидкостью, бульон. Накройте крышкой и доведите до кипения. Уменьшите огонь и готовьте около 20 минут.
Цукини вымойте, обсушите, разрежьте пополам. Ложкой выберите мякоть так, чтобы получились «лодочки». Мякоть нарежьте кубиками и добавьте к пшену. Перемешайте и готовьте еще 5-7 минут.
Противень смажьте маслом, положите лодочки из цукини срезом вниз и запеките в духовке около 15 минут при 200 °С.
Пшенный фарш распределите по «лодочкам» и запекайте в духовке 25 минут.
Похожие блюда
Суп с фрикадельками и пшеном
Шоколадно-пшенной десерт
Пшено с грибной подливкой
Пшенно-творожная запеканка в мультиварке
Пшенная каша с сыром в мультиварке
Цукини, фаршированные пшеном
Каша из пшена с беконом
Пшенное пирожное с творожным кремом
Запеканка из пшена с чечевицей
Нежный суп с пшеном
Пшенный пирог
Пшенные блинчики
Пшенная каша с фруктами и медом
Пшенный суп с луком и картофелем
Суп пшенный с мясом
Пшеничная каша с мясом
Пшеничная каша с капустой и морковью
Салат «Чингисхан»
Мясной пирог с пшеницей
Армянский суп "Спас"
"Мясной хлеб" с пшеном
Пшенная каша с мёдом и сухофруктами
Мясной пшенник запеченный