Кочан капусты вымыть, разрезать на 4 примерно равные части.
Вскипятить чайник. Капусту положить в кастрюлю. Посолить. Залить кипятком. Дать закипеть. Варить на среднем огне 8-10 минут.
Готовую капусту откинуть на дуршлаг (чтобы капуста остыла и стекла лишняя влага).
Почистить и помыть репчатый лук и чеснок. Лук разрезать на 4 части.
Пропустить через мясорубку капусту, чеснок и лук.
Зелень помыть и мелко нарезать.
Овощной фарш посолить, поперчить, добавить зелень. Хорошо перемешать.
В миску добавить готовую пшенную крупу.
Муку просеять. Добавить в капустную смесь муку.
Тщательно перемешать фарш.
Мокрыми руками сформировать овощные котлеты. Обвалять котлеты в сухарях.
Разогреть сковороду, налить 2-3 ст. ложки растительного масла. Выложить котлеты в раскаленное масло. Жарить на среднем огне до румяной корочки (примерно 2-3 минуты).
Затем перевернуть и так же жарить другой стороны.
Так пожарить все котлеты. Растительное масло добавлять по мере надобности.