В сковороде разогреть масло, выложить нарезанное куриное филе и обжарить на сильном огне со всех сторон в течение 2-3 минут
Добавить в сковороду лук и обжаривать вместе с куриным филе в течение пары минут, не забывая помешивать.
Затем добавить морковь к луку и куриному мясу. Убавьть огонь до среднего и обжаривать, помешивая, около 5 минут.
Всыпать гречку.
В глубокой миске или чаше соединить томатную пасту с водой, тщательно перемешать. Затем влить в сковороду томатную смесь. Еще раз немного посолить, поперчить, добавить чеснок, пропущенный через пресс.
Довести смесь до кипения, затем убавить огонь, накрыть крышкой и томить гречку с куриным мясом и овощами 25-30 минут, пока вся вода не испарится. Дать гречке с куриным филе настояться в течение 10-15 минут, а затем посыпать измельченным укропом.
Похожие блюда
Курица с соусом и гречкой
Гречневый суп
Гречка с грибами и сыром
Гречнево-творожная запеканка
Гречневые котлеты
Гречневое печенье
Гречка с мясным фаршем, луком, морковью и томатами
Гречка с бананом без варки
Гречнево-мясные фрикадельки
Гречка с мясом и соевым соусом
Гречанники с овощным соусом
Гречка с курицей, запеченная в сливках
Гречневая "Слоенка" с морковью и грибами
Гречка запеченая с грибами
Гранола с гречкой
Гречневая каша с грибами
Гречка с сыром сулугуни и помидорами
Гречка с яйцом
Гречка по-восточному
Гречка в горшочках
Гречка со свиной поджаркой
Гречка по-купечески
Гречка со свининой и черносливом в горшочке
Каша гречневая на молоке
Гречка с фаршем
Рыбный суп с гречкой