1. Гречку залить водой и оставить на ночь.
2. Утром слить оставшуюся воду и промыть крупу до тех пор, пока вода не станет прозрачной.
3. Две трети крупы поместить в блендер, добавить миндальное молоко, орехи, семена льна, банан, растительное масло и мед.
4. Взбивать до сливочной, но не совсем однородной массы.
5. Переместить кашу в миску, добавить оставшуюся треть гречки, по желанию — фрукты и ягоды и перемешать.
Похожие блюда
Банановый смуззи с овсяными хлопьями
Гречневые котлеты
Перцы под соусом из сметаны и зелени
Куриное филе с зеленью
Гречка с бананом без варки
Гречка с курицей, запеченная в сливках
Гречневая "Слоенка" с морковью и грибами
Гречневый суп с грибами и картофельными клецками
Скандинавская гречневая каша с имбирем
Красная гречка
Гречневый суп с фрикадельками
Постный гречневый суп
Гречневые кексы с говядиной и сыром сулугуни от Татьяны Лончаковой
Грибы,фаршированные гречкой